szombat, április 16

letargikus nap

  A tegnapi napon valahogy minden erőfeszítésem ellenére eluralkodott rajtam a letargia és csak estére lett egy kicsit jobb kedvem. Az volt a bajom, hogy váratlanul, egy héttel korábban megjött és emiatt azt éreztem egész nap, hogy nekem sose fog összejönni ez a baba dolog. Hiába érzem azt, hogy jól csinálom a dolgokat, úgy tűnik, hogy mégsem eléggé jól. És az orvosra is haragszom, mert szerintem ez egy komplex probléma, és ő a gyenge IR-en felül, amit diagnosztizált, meg azon felül, hogy mindig ellövi az egyre fárasztóbb és frusztrálóbb poénokat, hogy jövő hónapban már babát fogok várni, konkrétan semmi eredményt nem látok. Azt sem értem, hogy miért a petevezeték átjárhatóság a következő lépés, amikor kétszer már teherbe estem, akkor én azt gondolnám, hogy átjárható és a vetélésnek más oka van. Délután olvasgattam a könyvet, amit ebben a témában vettem és ír ugye a TSH-ról is. A könyv szerint az én decemberben vett értékem nem is jó, magas, míg az orvos arra azt mondta, hogy jó érték (mármint semmit nem mondott rá, azt mondta, hogy a cukorterhelést leszámítva minden értékem jó). A könyv alapján simán lehet, hogy a mellékvesém sincs rendben, mert az összes tünet igaz rám. Tudom, hogy egy könyv alapján nem lehet magam se diagnosztizálni, se gyógyítani, nem is akarom, csak valahogy nagyon kezd megingani a hitem az orvosban, akit választottam. Még a hónapban egyszer megyek hozzá vissza a leletekkel, de ha megint viccet csinál mindenből, soha többé nem megyek hozzá.

Szóval nagyon elkapott az érzés, ami amúgy sokszor itt van bennem, csak próbálom úgy felfogni, hogy biztos minden rendben lesz és sikerülni fog és nem akarok görcsölni rajta, de néha csak képtelen vagyok a felszín alatt tartani és akkor egész nap csak ülök, nézek ki a fejemből és sírok. Gábor nagyon jól meg tud vigasztalni, ő mindig azt mondja, hogy el se tudja képzelni, hogy ne sikerülne, és próbáljam meg én is így látni. Általában így is vagyok vele, hogy előre nézek és bízok benne, de azért vannak ilyen pillanatok, sőt, néha napok...

Délután megpróbálkoztam a kalácssütéssel, gondoltam, az majd eltereli kicsit a figyelmemet. De ott is csak bosszúságok értek: kétszer gyúrtam be a tésztát és egyik se kelt meg. Elment vele másfél óra és a szemetesben landolt egy csomó drága alapanyag. Ezen megint úgy kiborultam, most már azért is, mert azt éreztem, hogy annyira szerencsétlen béna vagyok, hogy képtelen vagyok megkeleszteni egy tésztát, hogy megint dobálózni kezdtem a lakásban, el is törtem egy poharat, ami eldőlt a pulton. Az állatok fedezékbe húzódtak, Gábor viszont átölt, megvigasztalt és újra előpakolt: lisztek, tej, vaj, tojás, és anyukájától szerzett egy kocka élesztőt, mert én mérgemben az összes élesztőt a szemétbe dobtam a hűtőből, hogy használhatatlan. Láss csodát, neki háromnegyed óra múlva lett egy csodaszép, duplájára nőtt kelt tésztája. Én ezt nem értem hogy csinálja...vagyis de, továbbra is azt tartom, hogy érzéke van hozzá és miközben készül a tészta, nem ragaszkodik a recepthez, hanem inkább beletesz még egy kis ezt, még egy kis azt. És mindig ilyen csodák kerülnek ki a kezei alól. A kalácstésztát, miután rudakra sodortuk, össze kellett fonni, amihez viszont nem volt érzékünk és elég szerencsétlenül nézett ki szegény kalács, mígnem fel nem jött hozzánk Gábor anyukája, aki négy helyett inkább hatos fonást szeretett volna, mert úgy még szebb lesz, de végül négyes fonásban fél pillanat alatt, gyönyörűen befonta a kalácsot. A legvégén ez a csoda került ki a sütőből, ami nemcsak szép, hanem finom, puha is (vasárnap megpróbálok még egyet sütni, ezúttal egyedül):

teljes kiőrlésű, cukormentes


Annyira szeretem Gábort. ❤️ 
Egész életemben ő a legjobb dolog, ami történt velem. 

19 megjegyzés:

  1. Szerintem tokre igazad van ezzel a baba dologgal. Marmint a dokid ne viccelodjon ezen, mert nem vicces egy kicsit sem. A tsh ertek meg egy tokre definitiv dolog, ha magas, akkor magas es IR mellett (meg ha enyhe is), igenis foglalkozni kell vele. Amugy egy nogyogyaszrol beszelunk vagy endokrinologusrol? En lehet elso korben hagynam a fenebe a nogyogyaszt es a hormonokra mennek ra. (Es szerintem ebben is igazad van, 2x teherbe estel, akkor az nem atjarhatosagi problema. Plusz nem mellesleg az a vizsgalat nagyon durvan fajdalmas, nem tudom, hogy miert akar kitenni ennek, ha nem is vszinu, hogy szukseges.)
    Szoval szerintem hha elegedetlen vagy, akkor valts.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Erről a vizsgálatról többeknek más-más a véleménye. Legutóbb többen is írták nekem, hogy nem volt fájdalmas, max. kényelmetlen, viszont máshol olvastam, hogy van, akinek az volt és a klinika oldalán is fel van tüntetve a vizsgálat mellett, hogy fájdalmas beavatkozás. De tényleg, a szükségességét nem értem. Szerintem amúgy nem fogom megcsináltatni, ha elküld rá, hanem elmegyek egy másik orvoshoz.
      Ő amúgy egy nőgyógyász-endokrinológus egyben, és amióta járok hozzá, csak endokrinológusként kezel. Nagy csalódás amúgy, hogy több fővárosi klinikán is rendel és a TV-ben is szokott lenni, mégis nekem az az érzésem, hogy nem alapos. Lehet, hogy amúgy valóban nagy a tudása, de kicsit olyan, mintha már unná az egészet és futószalagon kezelné a nőket, akikre fejenként 3 percet szán.

      Törlés
  2. Lehet tényleg orvost kellene váltanod, bár nyilván nem könnyűa mai világban. Nem tudok mást tenni, mint drukkolni neked :)

    VálaszTörlés
  3. A tsh-t nagyon szépen rendbe szedi, ha szelént szedsz, nekem bevált (4,2-ről 1,4-re). Ha nem akarod szedni, akkor napi kettő paradió.
    A petevezető átjárhatóság azért kell, mert sajnos ez a protokoll. A vizsgálat olyan, mint egy erősebb menstruációs görcs. Meg utána elég unni.
    Hallgass a megérzésedre, egy fiatal, még lelkes orvos többet segíthet. ❤

    Mici

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Köszi a tanácsokat! Egyébként szedtem szelént az utóbbi fél évben, igaz nem folyamatosan. Inkább az jellemző rám, hogy összvásároltam mindenfélét (vitaminokat, babaváró vitamint, porokat, gyógynövényeket, méhpepmőt), mert egyszer ezt olvastam, mássszor meg azt...de ugye sokszor az is lehet, hogy valami üti egymást...most amúgy nem szedek épp semmit a IR gyógyszeren kívül, mert nagy a zavarodottság a fejemben.

      Törlés
  4. Kitartást! A tsh valoban nagyon számít, hiaba van hatarerteken belül, 1,5 alatt lenne idealis a bahahoz. Nekem egy evbe telt, mire terhes lettem, jartam endokrinologushoz havonta es allitgattuk a gyogyszerem. De a rossz tsh vetelest is okozhat, ezert terhesen is jarnom kellett tovabb havonta🙄
    Szerintem is valts dokit, keress egy jo endorkinologust❤️

    VálaszTörlés
  5. Jajj bocsi, az ajanlgatasert, csak hatha segit :D aviva torna vagy noi jóga. Plusz en is olvastam a témában (hihi) es elkezdtem szedni néhány vitamint, nyomelemet. Ez volt az a könyv: It starts with the egg, nagyon izgalmas olvasmany volt (tényleg! 😊). Ha ram irsz, az ebookot at tudom kuldeni imelben, ha érdekel.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Még én is várom! :) Szívesen továbbküldöm Neked, ha megkaptam Ágitól.

      Törlés
  6. Tudom, hogy ilyenkor mindenki tanácsolgat mindenkit, és lehet erre pont nincsen szükséged, de azért én is mondok valamit. :) Nem kéne egy meddőségi klinikára mennetek rögtön? (Tudom, hogy teherbeestél, de azzal is foglalkoznak, amikor a kihordás nem megy valami miatt.) Pl. trombofília vizsgálat volt? Én egészen biztosan az alap, legegyszerűbb dolgokról haladnék a bonyolult felé, amíg nincs rendben a hormon, nincs kizárva a trombózis hajlam, addig minden más tök felesleges. Egyáltalán hormonpanel volt? A rövid ciklus pl. jelezheti azt, hogy kevés a progeszteron, szóval itt sok minden félremehet.

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Trombózishajlam volt, az negatív.
      Hááát, én azt gondoltam, hogy amin a dokim megy végig az meddőségi kivizsgálás. Amúgy szerintem az, sok másik helyet néztem már, ugyanezeket a vizsgálatokat csinálják. Bennem most azért a kétely, mert a könyv alapján, és ahogy Ági is írta pl. a tsh értéknek 1.5 az ideális, az nekem 2.25 volt és nem mondott rá semmit az orvos. Olyan, mntha csak ezen az IR-es lovagolna, hogy mennyit fogytam már és adja újra a recepetet hozzá. Ezzel nincs is baj, szedem és tartom a diétát, csak vszeg más lesz a (nagyobb) probléma, nem az IR. A progteszteronhiányra én is gyanakszom, annak is igazak rám a legjellemzőbb tünetei, az eredményekért jövőhéten megyek vissza. Női hormonvizsgálat, ami egy ciklus alatt háromszor csekkol, még nem volt, csak egy endokrin csomag nevű vizsgálat csilliókért.

      Törlés
    2. És MTHFR mutáció? Azt is nézték?
      Ja, tényleg, nekem pár hónapja volt teljes vérképem, és 1,47 volt a TSH-m. A hormonvizsgálat az mindenképpen kéne, abból sok mindent lehetne látni, meg ilyen UH-követést is szoktak csinálni, hogy látszódjon van-e peteérés, milyen a nyálkahártya, ilyenek. És nem elég sajnos egy ciklusban, többen kéne.
      Én elhiszem, hogy ez iszonyat idegesítő, én is benne vagyok hónapok óta egy ilyenben, csak már a másik "oldalon", és csomószor érzem azt, hogy
      1. hülyének vagyok nézve
      2. nem kezelik komplex módon a problémámat

      Velem meggyűlik a bajuk, mert a szokásos dumát, hogy fogyjon le, meg váltson életmódot nem tudják mondani, mert 46 kg vagyok, havi 100 km-t futok meg még túrázok is, soha nem iszom alkoholt, soha nem dohányoztam és még kávét sem iszom soha. :) Na és innentől kezdve tényleg kéne kezdeni valamit a problémával duma helyett, és az már nehézkes. :)

      Törlés
    3. Az nem tudom micsoda, génvizsgálat? Ilyet még biztos nem néztek.
      Amúgy arra jutottam, hogy lehet vissza se megyek már ehhez az orvoshoz a jelenlegi leletekkel, hanem már egy másokhoz viszem. Remélem másodszorra valaki olyat sikerül választanom, aki valóban tud segíteni nekem.
      Ejha, nem semmi ez a sok mozgás, nagyon ügyes vagy! Az alkolhol érdekes mód nem hiányzik nekem annyira, mint amennyire az elején hittem, hogy hiányozni fog. A kávé viszont sajnos nagy függőségem, de így is nagyon igyekszem odafigyelni, hogy csak napi egyet, reggel igyak, de néha becsúszik a második ebéd után. Mondjuk ez is szép, régen 7-8 kávét is ittam egy nap. Pedig ha gond van a mellékveséval, pont az olvastam, hogy el kell hagyni egy időre a kávét. Nem mondom azt, hogy nem lennék képes rá, de nagyon rossz lenne.
      Amúgy, ezen is gondolkodom egy ideje: hogy lehet, hogy régen nem volt ilyen nagy arányú ez a probléma (meddőség, IR és társai), most meg amikor van, mindent a bevitt ételekre, italokra fognak, meg a stresszre és a túlhajszolt életre. Azt aláírom, hogy régen kevesebb ilyen műkaját ettek az emberek, de akkor nem dolgoztak sokat, nem idegeskedtek ugyanazokon, amiken mi, nem ittak alkolholt, nem kávéztak, nem dohányoztak? Úgy értem, hogy régen, hogy pl. a mi szüleink...mert szerintem ők is így éltek.

      Törlés
    4. https://www.webbeteg.hu/cikkek/terhesseg/17776/veszelyes-mthfr-gen-mutacioja-a-varandossag-idejen

      Szerintem a kaják sokat romlottak, és jóval kevesebbet mozgunk is (pl. mindenki feneke alatt autó van, a legtöbb családban már kettő). Amikor én gyerek voltam csoki, cukor csak ünnepek alkalmával volt, ma már majdnem mindenki minden nap eszik ilyesmit. A zöldségek, gyümölcsök tápanyag- és vitamintartalma drasztikusan csökkent, hol volt még az én gyerekkoromban fast food? :)) Voltak üzemi konyhák, menzák, ebédszünet. A stressz azt nem tudom, de mondjuk az én szüleimnek nem igazán kellett azon aggódniuk, hogy holnap esetleg nem lesz munkájuk...De szerintem a stressz a "legkisebb", nem lehet elkerülni. A meddőségben nagy szerepe van annak is, hogy egyre idősebben vállalják az emberek a gyerekeket, anyukám még 21 sem volt, amikor engem szült, én 27 évesen szültem, ma már értelmiségi nők 30 alatt szinte egyáltalán nem szülnek. És nem csak a petesejtek minősége romlik így, hanem egyre nagyobb valószínűsége van még egyéb, nehezítő betegségeknek is.

      Nekem egyszerű a dolgom, mert nem ízlik se a kávé, se az alkohol, így aztán irdatlan könnyű nem inni ezeket. :))

      Törlés
    5. https://www.tromboziskozpont.hu/hirek/mthfr-mutacio-terhesseg-idejen-szulhet-egeszseges-gyermeket

      Ez talán még jobb. Nem tudom neked mit néztek, ezt is, vagy csak a Leident. Talán a leleteken látod.

      Törlés
    6. Abban igazad van, hogy sokat romlottak a kaják és persze régebben a nagy többség nagyon fiatalon szült. Az én anyukám pl. 19 évesen szülte nővéremet és 24 évesen engem. Én amúgy mindig is szerettem volna fiatal anyuka lenni, már egyetem alatt szerettem volna gyermeket vállalni és 3-4 gyereket is elképzeltem magamnak, de aztán az élet nekem (sajnos, vagy sem) mást dobott. Többnyire bízom benne, hogy még lehet, hogy sikerül, de néha annyira ködös az egész, hogy abba is el kell kezdenem belegondolni, hogy mi lesz, ha soha nem fog sikerülni.
      Köszi a cikkeket, megnéztem őket. Bár az az érzésem, hogy minél több cikket, véleményt, könyvet olvasok, annál kuszább minden. Legalábbis most egy gödör alján érzem magam ezzel kapcsolatban. Bízom benne, hogy szépen összeszedem újra a szálakat, találok egy jó orvost, aki úgy tud végigvinni a vizsgálatokon, hogy nekem közben nem kell kételkednem meg kutatnom a témában.

      Törlés
  7. Kitartás, nagy ölelés Neked! Ha szükséged van nőgyógyászra, szólj!

    VálaszTörlés