Nem sűrűn eszünk ilyen szemét kajának bélyegzett ételeket, inkább törekszünk az egészséges, igazi tápanyagokat tartalmazó ételeket enni, de hát ki nem csábul el néha? Szeretünk főzni és rendes, főtt ételeket enni, munkába is azt vinni ebédre, reggelire müzlit, tartalmas szendvicset vagy kefirt enni, nasi gyanánt pedig gyümölcsöket választani. Az is előfordul sokszor, hogy kihagyjuk a vacsorát, mert már késő van és fáradtak vagyunk elkészíteni akár egy szendvicset is, viszont éhesek kevésbé vagyunk, mint fáradtak. De néha, amikor megkívánunk egy-egy egészségtelen ételt, akkor meg szoktunk enni nyugodt lelkiismerettel (ki nem?).
Nekem ezek a kedvenceim (az összetevőket tartalmazó listát engedjük el):
6. Lapkasajt
Nem veszünk sűrűn, sőt, nagyon ritkán, mert általában normális sajt van otthon, de néha rákívánunk erre a cheddar ízű műanyagra és akkor bizony ráolvasztjuk a hamburgerre.
5. Mekis sajtburger
Ezt mindig csak "gyorskaja"mivoltában esszük. Mondjuk mikor messzi úton vagyunk és már majd' éhen halunk, akkor megállunk egy McDriveban és veszünk 4 darab sajtburgert. Jó, nem igaz, mert néha a gyerekeket is elvisszük valami program után sajtburgerezni. Amúgy, van valaki, aki mást is eszik ott, nem csak sajtburgert?
4. Coca Cola
Nagyon hamar, nagyon erős függőséget alakít ki nálam, így vigyáznom kell vele, hogy ha egyszer nagyon megkívánom és iszok egy dobozzal, másnap már ne legyek engedékeny magammal. Mert bizony volt olyan nyár régen, hogy semmit nem ittam, csak kólát kólával (a legnagyobb érdekessége azonban az volt annak a nyárnak, hogy akkor voltam a legvékonyabb). A doboznál nagyobb kiszerelést nem igazán szoktam választani, mert azt szeretem, ha tele van szénsavval és jéghideg. De nagyon figyelek arra, hogy ne sokat kólázzak, moziban is igyekszem mást választani a popcorn mellé (nem mindig sikerül).
3. Nutella
Nagyon szeretem a nutellát, mindenféle édességnél jobban. Azonban ha van otthon, napokon belül elfogy, bontva soha nem éri meg a 3. vagy 4. napot a konyhapulton. Cserébe tömény cukor az egész. Szóval szándékosan nem tartok otthon és csak akkor veszek, ha tudom, hogy valamibe fog kelleni (nutellás-banános palacsinta vagy valamilyen sütemény), de még jobb, ha vendégek is jönnek, mert akkor legalább tudom, hogy el fog fogyni. Viszont hazudnék, ha azt mondanám, hogy még soha nem vettem csak azzal a céllal, hogy hazavigyem, kibontsam, leüljek és önmagában megegyem, legalább a felét.
2. Majonéz
Ez szinte a kedvenc junk foodom, előbb mondanék le a nutelláról és a kóláról együttvéve, semmint a majonézről. Erre is oda szoktam figyelni, hogy ne az legyen, hogy gombával, sült krumplival vagy akármivel eszem a majonézt, hanem csak kis adag legyen és a mártogatós funkciót töltse be. De még így is túl sok minden mellé eszem és étteremben is mindig kirendelem, akármi mellé is.
1. Melegszendvicskrém
Na ezt nem is gondoltam volna, hogy az első helyre fog kerülni. Gyerekkoromban sokszor ettünk, gyakran volt vacsorára hamburgeres, mexikói vagy provance-i melegszendvicskrémmel kent melegszendvics. Akkor is nagyon szerettem, aztán sok-sok évig feledésbe merült, soha nem jutott eszembe. Mígnem múltkor valaki evett a családban és mivel egy tepsi szendvicset sütött és megkínált, elvettem egyet. Azóta meg rákattantam, a héten már kétszer is ettem és olyan finom, hogy egyszerűen azt érzem: nem bírom abbahagyni. (A hamburger ízesítésű a legfinomabb.)
 |
| és amúgy nem direkt, de a képen (természetesen) befigyel a majonéz is |
Hmm.. asszem, hogy nálam ez a kóla, de csak ha pizzát eszem. A pizza annak számít? :D viszont az elsőszámú az a KFC qurrito, omg!! Azt próbáltad már?
VálaszTörlésSzerintem annak számít a pizza is. Főleg kólával. :)
TörlésKFC-be eddig életemben egyszer voltam csak, mondjuk akkor finom is volt nagyon, amit ettem, de valahogy soha nem jut eszembe odamenni. De ezt megjegyeztem, egyszer kipróbálom!
Nekem a zsíros kenyér ilyen lilahagymával és pirosarannyal, friss ropogós héjú, puhabelű fehérkenyérrel illetve a friss ropogós sótlan kifli teavajjal jó vastagon.
VálaszTörlésA másik a kolbászos melegszendvics, szerencsére nem bírja a gyomrom, a gyomorégéssel-puffadással nem szeretek játszani.
Italok közül pedig a szörpök a gyengepont és sajnos az édesítőszeresek ízét utálom, szóval csak a cukros játszik.
Talán a leggyakoribb a tejfölös-kakaós palacsinta(na most buktatom le magam, az ismerősi körömben senki nem eszi/ismeri így), de erre már találtam már viszonylag egészséges, normális tápértékű verziót.
Szörpöket én is szoktam inni, azok nagyon finomak! Meg persze a zsíros kenyér és a sima kifli sok vajjal... :)
TörlésMilyen az a tejfölös-kakaós palacsinta??
Vékonyan megkenem tejföllel és megszórom nesquick-kel, az egyik nagyim csinálta mindig így (a lekvár alatt is tejfölözte), hogy ne száradjon ki. Sok embernek előre sütötték le és a sütőben tartották melegen.
TörlésMondjuk jó ötlet, így tényleg nem szárad ki. Lehet, hogy legközelebb kipróbálom. :)
TörlésAzt hiszem én szerencsés vagyok, mert én nagyon sok junk foodot nem különösebben vagy egyáltalán nem szeretek. Például a kólát, minden szénsavas üdítőt és az energiaitalokat, a gumicukrot és mindenféle cukorkát, a popcornt és a pizzáért sem rajongok.
VálaszTörlésÉn a mekiben nem sajtburgert eszek, mert nem eszek húst. Most meg is néztem a magyar meki oldalát, de otthon nem lehet vega alternatívákat kapni? Svédországban nagyon szuper vegetáriánus (és vegán) opciók vannak. Bár több mint egy éve nem ettem McDonald's-ban, a kedvencem a Veggie Tasty nevű - ez duplasajtos és szójából van a "hús"pogácsa. Én is pont akkor szeretek mekiben enni, amikor útközben állunk meg ott.
Én nagyon édesszájú vagyok, úgyhogy nekem szintén a Nutella amit minden mennyiségben, meg a csokik és fagyik (Ben&Jerry cookie dough a kedvenc bolti) és mostanában imádom a marcipánt (nem a kutyusod hehe). Van egy dán márka, Anthon Berg és ők készítenek nugáttal töltött marcipánszeletet és az a kedvencem.
Illetve még amire Svédországban kattantam rá, az a chips. Pedig előtte nem vettem chipset és nem is igazán szerettem, de a svédek annyira finom chipseket csinálnak, mint sajnos felfedeztem. Szóval néha nem tudok ellenállni, hogy betegyek egy nagy zacskót a kosaramba. Még Angliában ismertem meg az ecetes-sós chipset, ami szörnyen hangzik, de az az egyik kedvencem.
A gumicukorkért én se vagyok oda különösebben és a kólán kívül nem szeretem a többi szénsavas üdítőt, pizzából meg csak azt szeretem, amit a párom süt otthon, mert az nagyon finom.
TörlésMikor jártam külföldön, akkor (Liverpoolban és Berlinben is) én is veggieburgert ettem a Mekiben, mert akkor vega is voltam és kihasználtam a lehetőséget, hogy letudhattam a gyorskajálás vega módon. Amúgy igen, finom volt, kár, hogy nálunk nem volt soha és azóta sincs. Illetve lehet, hogy a Burger Kingben van? Nem járok oda, de mintha pár hónapja láttam volna egy vlogot, ahol BK-es vegaburgereket kóstoltak.
Jaj, ez a Kettle Chips? Abból a márkából én is ismerem az eceteset és szerettem is régen, árultunk a kávézóban, ahol régen dolgoztam. De amúgy én se vagyok nagy chipes (szerencsére).
A nutellában viszont egyet értünk és Marcipánban is (kinek a kutya - kinek az édesség :)).
NEvettem jót ezen a poszton, mert az egyik tesóm hoz mindig a gyerekeimnek Nutellát, mert én olyat nem veszek. Viszont itt áll nálunk, mert az első lelkes evészet után a gyerekek is ráuntak, én meg nem mertem a tesómnak mondani, hogy ne hozzon, mert mi nem szeretjük. Időnként amikor már lejárat közeli csinálok belőle nutellás csigát.
VálaszTörlésA kóla ízét nem szeretem. McDonaldsba most a tesóm gyereke miatt mentem el, én nem ettem semmit, de a gyerekeim azt sem tudták milyen kajákat lehet ott enni, fel is tartottuk rendesen a sort emiatt. Az egyik gyerekem olyan csirkeropogóst akart kérni, most megnéztem McNuggets a neve, de azt mondta, hogy McChickent kér, aztán kicsit meglepődött, de végülis azt is megette. :)
Pizzából finomabbat sütök, mint amiket lehet venni.
Talán a Gyros pitában. De azt is szoktam amúgy magam csinálni, csak néha jól esik, ha nem nekem kell főzni. Igazából bármi jöhet, ha végre nem nekem kell jól lakatni ennyi embert.
A legkisebbnek a gumicukor ilyen kaja, és az összes gyerekemnek a pilóta keksz, meg a mindenféle gabonapelyhek. Én ezeket sem szeretem. :) Amúgy baromi nehéz olyan müzlit találni, amiben nincsen cukor, a múltkor nem tudom mennyi időt töltöttem ezek tanulmányozásával, hogy találjak egyet, amibe nem raknak (még a fitness-nek nevezettekben is van).
Ezt is megértem, ha a gyerekek amúgy nem esznek sok cukrosat, túl sósat, túl ízeset, akkor nem is fogják szeretni az ilyesmi ételeket szerintem. Én gyerekkoromban is sok kólát ittam és édességet ettem sajnos, ahhoz képest amennyi édességet eszek felnőtt fejjel, az a negyede vagy még kevesebb.
TörlésPizzából én is csak azt szeretem, amit párom süt otthon, amúgy nem rajongok a pizzáért. Viszont a gyrost nagyon szeretem, de ritkán eszek töröknél, én is otthon szoktam csinálni. :)
Ohh, pilóta keksz, ezt kár volt felemlegetned... :D Imádom én is.
Édességet ettem gyerekkoromban is, csak éppen nem boltit, hanem házit. Anyukám jól és finomakat sütött. Ezért aztán nekem pl. a cukrászdai cuccok soha nem is ízlettek, cukrászdai tortát képtelen voltam megenni. A mai napig kevés cukrászdai cuccra mondom azt, hogy na, ez finom. Az én gyerekeim is ehhez vannak szokva, mármint én is magam sütöm a tortákat, de ők azért több bolti cuccot is esznek, a mi gyerekkorunkban pl. csokit csak ünnepnapokon kaptunk, hát ők nem csak akkor szoktak kapni azért.
TörlésNem vagyok ebben amúgy annyira szigorú, szerintem ha amúgy normálisan kajálnak, mozognak, akkor belefér időnként a csoki (nem táblányi egy nap persze), a pilóta keksz, meg a cukrozott gabonapehely is. Magamnak akartam venni cukrozatlant, tényleg tökre nehéz. :)
Ja, az kimaradt, hogy a tesóm úgy hozta a Nutellát, hogy szegény, hátrányos sorsú gyerekeimnek. :)) De tényleg kb. 2 napig volt érdekes nekik, utána már senki sem kérte. Még palacsintába se fogy el, tényleg csak ilyen utolsó mentésként lesz belőle csiga.
VálaszTörlésJa, ami még nagyon fogyna az a gyümölcslevek. Az nem tudom mennyire junk food. Pl. a Sió citrus rostos az nekem is lecsúszik.
Jaj de jó téma! ❤️ Ahogy olvastam, tökre büszke voltam, hogy én mennyire nem eszem junkot, de ahogy olvastam a hozzászólásokat, rájöttem, hogy ja, de. 😬 Nekem a Lays pikáns paprikás chips a gyengém, ritkán veszek, de ha igen, két zacskóval képes vagyok belőle betömni. Én szeretem a csokit, a 100%-os gyümölcsléket, de annyira ritkán eszem-iszom ilyesmit, hogy szerintem belefér, és szerintem ez a titka, nem? Hogy kb ünnep legyen. A friss kifli vajjal és sóval viszont az, amit minden nap tudnék reggelizni. És a mandulás Magnum! Soha másmilyen jégkrémet nem veszek, annyira tökéletes finom nekem, bármilyen fagyinál jobban szeretem, a mini verzió a kedvencem. Köszönöm, hogy elmondhattam!
VálaszTörlésUgye? Én imádok enni, úgyhogy biztos írok majd még ilyesmi témákról.. :)
TörlésEgyetértek azzal, hogy belefér, csak a mértékre kell figyelni, meg ha az ember tényleg aktív, mozog, akkor nem lehet nagy baj abból, ha néha enged a csábításnak.
Én imádok sütni, meg egyre több minden ki szeretnék próbálni, de nekem is jól jön, hogy már nem ketten lakunk, hanem ott van Gábor családja, így egy nap alatt elfogy egy tepsi süti úgy, hogy nem ketten esszük meg az egészet :D.
Sok minden meg olyan dilemmás ebben a kérdésben amúgy, pl. a gyerekeim nem ismerték a kólát sem egészen addig, amíg iskolai rendezvényeken meg nem jelent...Szerencsére arra mondjuk ők sem kaptak rá, nekik sem ízlik.
VálaszTörlésViszont ropit, chipset sem eszünk, ellenben ilyen ovis-sulis rendezvényeken mindig van, igen, chips is, és a gyerekeimet nem lehetett elvonszolni a kajás asztaloktól olyankor, egyszerűen mellbevágó volt nézni. Azóta van néha ropi, chips mondjuk csak szilveszterkor, azt önként nem engedem a házba már tényleg. McDonalds dettó, ugye nem járunk, de most, hogy az unokaöcsi miatt oda mentünk, nagyon örültek neki. Szóval nem olyan egyszerű ez.
Ja és az oviban amúgy volt nutella is! Meg túró rudi rendszeres, a cukros, baromi édes müzliszeletek is, ezzel pótolják azt a kalóriát, amit előírnának nekik, de a "rendes" kajában nincsen benne. Kb. addig tudtam irányítani a gyerekek étkezését, amíg intézménybe nem kerültek.
TörlésNem lehet egyszerű, ha az ember ragaszkodik valamihez, pl. direkt kerüli vagy nagyon mérsékli a cukrot és aztán az oviban tálcán kínálják... Vegáknak, vegánoknak szokott gondot okozni még ez, hogy otthon ugye csak ilyen jellegű ételek vannak, de ha a gyerek elmegy mondjuk egy zsúrra, tuti megkínálják olyannal, amit a szülő amúgy soha nem adna neki.
TörlésPringles :D Imádom, ritkán eszünk. Meg a pizza, ezt se toljuk gyakran, de néha nagyon jól esi. A nutellát nem szeretem :D Amiért halok meg az a cukor nélküli sűritett tej, vagy a tejpor (amit nagyon kevés vízzel ilyen kanállal ehető állagúra keverek össze és megeszem...)
VálaszTörlésEzt a sűrített tejet már többször is hallottam ismerősöktől, hogy ők is imádják, de nekem valamiért még sose volt hozzá szerencsém és valamiért viszolygok is tőle, de fogalmam sincs miért, talán a neve miatt :D
Törlés